Take a fresh look at your lifestyle.
Browsing Tag

Fitness Secret

62 ఏళ్ల అమిత్ షా: డయాబెటిస్‌పై విజయం.. ఆయన ఫిట్‌నెస్ రహస్యం ఇదే!

జీవనశైలి మార్పులతో 20 కిలోలకు పైగా బరువు తగ్గిన వైనం నిద్ర, ఆహారం, వ్యాయామంతో డయాబెటిస్‌ను నియంత్రించుకున్నట్లు వెల్లడి నాలుగున్నరేళ్లుగా మందులు, ఇన్సులిన్ వాడటం లేదని గతంలో తెలిపిన షా వైద్యుల సలహా లేకుండా మందులు మానవద్దని…