వారానికి 6 రోజులు వర్కౌట్: నీతా అంబానీ ఫిట్నెస్ మంత్రం ఇదే!
62 ఏళ్ల వయసులోనూ స్ఫూర్తిదాయక ఫిట్నెస్తో నీతా అంబానీ
వారానికి 5 నుంచి 6 రోజులు కఠినమైన వ్యాయామ నియమాలు
యోగా, డ్యాన్స్, స్విమ్మింగ్తో పాటు స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్కు ప్రాధాన్యం
ఆహారంలో చక్కెర, చక్కెర ప్రత్యామ్నాయాలకు పూర్తిగా…